15 июля, 2012

Книга: Перегруженный мозг


Оценка: 2 из 10
Автор: Торкель Клинберг

Книга о информационной перегруженности нашего мозга в современном мире. Автор рассматривает причины появления дефицита внимания, как на нас влияют препараты для повышения концентрации внимания и главный вопрос - можно ли натренировать свой мозг?


Если вы ждете конкретики - то её здесь практически нет. Все вопросы рассматриваются в общем виде. Причины появления дефицита внимания - постоянное обилие информационных мешающих факторов таких как баннеры, звонки, сообщения в соц. сетях, спам, радио и т.д. Как бороться - стараться сосредоточиться на чем-то одном и оградить себя по возможности от мешающих факторов. Еще можно употреблять медикаменты метилфенидат, риталин и другие препараты этой группы. Правда еще не известно как они влияют на человека в долгосрочной перспективе.  Можно ли натренировать свой мозг? - Автор говорит, что да. Но не приводит никаких конкретных приемов.

Если интересна тематика, то лучше прочитать книгу "Пластичность мозга" или "Тайны нашего мозга"

Посмотреть книгу на Озоне.

Взять на прокат в Friends-book.ru
Чернов Дмитрий© chernov.pro

Комментариев нет:

Отправить комментарий